PIZZA CON SEMILLA DE AMAPOLA Y TOMATE FRESCO. Come Bueno…Come Sano!

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PIZZA CON SEMILLA DE AMAPOLA Y TOMATE FRESCO.
Come Bueno…Come Sano!

Las semillas de amapola son muy utilizados y apreciados en la cocina. Son utilizados para enriquecer muchos productos,

Conocido como un remedio natural tiene un efecto sedante y calmante sobre el sistema nervioso, las semillas de amapola tienen un alto contenido de calcio y vitamina E, grasas y proteínas.

Las propiedades de las semillas de amapola:

  • Ácidos grasos saludables: destaca sobre todo la presencia de ácidos grasos omega-3 y omega-6.
  • Fibra: tres cucharadas soperas de semillas de amapola aportan un 12% del valor diario de fibra dietética recomendado.
  • Vitaminas: destaca la presencia de vitaminas del grupo B (en especial B1, B2, B3, B5, B6 y ácido fólico o B9), así como vitamina E y C.
  • Minerales: podemos mencionar el contenido en magnesio, calcio, manganeso, potasio, fósforo, hierro, zinc y cobre.

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Muchas gracias a todos!

Pizzas de proximidad, con productos locales. 

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